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青甘甘南20天包车,定制旅游团
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近期报团动态
行程亮点
第1天：西宁（青海省）接机住：西宁
第2天：塔尔寺→日月山→倒淌河→青海湖•黑马河景区-住：茶卡
第3天：茶卡盐湖→穿越柴达木盆地→小柴旦湖→察尔汗盐湖-住：格尔木
第4天：东台吉乃尔湖→ 315U型公路→水上雅丹→南八仙雅丹（青海雅丹）→雅丹魔鬼城（柴达木雅丹地貌）--住：大柴旦
第5天：大柴旦翡翠湖→俄博梁→ 恶魔之眼艾肯泉→茫崖翡翠湖--住：茫崖
第6天：俄博梁→石油小镇遗址→黑独山→阳关（古城）--住：敦煌
第7天：敦煌市→莫高窟→鸣沙山月牙泉→敦煌沙州夜市--住：敦煌
第8天：瓜州大地之子→嘉峪关城楼→张掖七彩丹霞
第9天：张掖→祁连山草原→途经门源油菜花→达坂山观景台--住：兰州
第10天：兰州→麦积山石窟→伏羲庙→天水古城--住：天水
第11天：天水→甘加秘境→官鹅沟（陇上小九寨）→宕昌--住：宕昌
第12天：宕昌→洛克之路（中国最美的100千米）→扎尕那（天然的石头城）--住：扎尕那
第13天：扎尕那景区（登上观景台）→ 札尕尔措撮湖→洛克之路(精华段) →郎木寺（梵天净土）
第14天：尕海湖→若尔盖花湖→黄河九曲第一湾（登观景台）-住：红原
第15天：红原→瓦切塔林→达古冰川→马尔康-住：马尔康
第16天：色大喇荣五明学院色（达佛学院）→阿坝
第17天：阿坝→莲宝叶则→宁玛寺 （世界最大转经筒和六字真言塔）→玛曲-住：玛曲
第18天：玛曲→ 米拉日巴佛阁→ 娘玛寺→郭莽湿地→夏河-住：夏河
第19天：夏河→拉卜楞寺→桑科草原→八角城/白石崖-住：夏河
第20天：夏河→美仁草原（经幡隧道、冻障丘奇观）→冶海天地→刘家峡水库→兰州-住：兰州送机
可选项目
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住宿：舒适,高档酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1：西宁接机
✈️ 早上抵达西宁，安排接机服务，入住酒店。
- 上午 9:00 抵达西宁机场，前往酒店办理入住。
- 下午 14:00 西宁市区自由活动，可参观塔尔寺或青海湖周边。
- 晚上 19:00 酒店附近享用晚餐，推荐当地特色羊肉。
塔尔寺是藏传佛教的重要寺庙之一，适合了解藏文化。
高原地区早晚温差大，建议携带保暖衣物。
Day 2：青海湖环线
🚗 早起出发，前往日月山、倒淌河，随后抵达黑马河景区。
- 早上 7:00 早餐后出发，车程约 2 小时到达日月山。
- 上午 10:00 游览日月山，拍照留念。
- 中午 12:30 在倒淌河用餐，品尝当地小吃。
- 下午 14:00 前往黑马河景区，欣赏青海湖全景。
- 傍晚 18:00 入住茶卡，可在盐湖边散步。
黑马河景区是观赏青海湖日出的最佳地点之一。
青海湖周边风大，注意防风保暖。
Day 3：柴达木盆地之旅
🚗 今天穿越柴达木盆地，游览茶卡盐湖、小柴旦湖和察尔汗盐湖。
- 早上 8:00 早餐后出发，车程约 1.5 小时到达茶卡盐湖。
- 上午 10:00 游览茶卡盐湖，拍摄“天空之镜”。
- 中午 12:30 在小柴旦湖附近用餐。
- 下午 14:00 前往察尔汗盐湖，感受盐湖奇观。
- 傍晚 18:00 入住格尔木，享受高原夜景。
察尔汗盐湖是中国最大的盐湖，景色壮观。
盐湖区域紫外线强烈，需做好防晒措施。
Day 4：雅丹地貌探索
🚗 今日探访东台吉乃尔湖、315U型公路、水上雅丹等。
- 早上 7:30 出发，车程约 3 小时到达东台吉乃尔湖。
- 上午 10:30 游览湖景，拍摄独特地貌。
- 中午 12:30 在途中用餐。
- 下午 14:00 穿越315U型公路，欣赏沿途风景。
- 傍晚 18:00 抵达南八仙雅丹，观看雅丹魔鬼城。
- 晚上 20:00 入住大柴旦。
315U型公路是穿越柴达木盆地的必经之路，风景壮丽。
部分路段路况复杂，需注意安全。
Day 5：翡翠湖与艾肯泉
🚗 今天游览大柴旦翡翠湖、俄博梁、恶魔之眼艾肯泉。
- 早上 8:00 出发，车程约 1 小时抵达翡翠湖。
- 上午 10:00 游览翡翠湖，拍摄碧绿湖水。
- 中午 12:30 在俄博梁附近用餐。
- 下午 14:00 前往恶魔之眼艾肯泉，观察奇特地貌。
- 傍晚 18:00 入住茫崖。
艾肯泉是地热喷泉，周围景色独特。
艾肯泉周边气温较低，建议携带厚外套。
Day 6：敦煌古城与沙漠
🚗 今日游览石油小镇遗址、黑独山、阳关古城。
- 早上 7:30 出发，车程约 2 小时到达石油小镇遗址。
- 上午 10:00 参观遗址，了解历史背景。
- 中午 12:30 在黑独山附近用餐。
- 下午 14:00 前往阳关古城，体验古代丝绸之路。
- 傍晚 18:00 入住敦煌。
阳关是古代通往西域的重要关口，具有深厚历史文化。
敦煌昼夜温差大，注意随身携带衣物。
Day 7：莫高窟与鸣沙山
🚗 今日游览莫高窟、鸣沙山月牙泉。
- 早上 8:00 前往莫高窟，参观洞窟艺术。
- 上午 10:30 游览莫高窟，了解佛教文化。
- 中午 12:30 在敦煌市区用餐。
- 下午 14:00 前往鸣沙山月牙泉，体验沙漠风光。
- 傍晚 18:00 返回敦煌市区，夜游沙州夜市。
鸣沙山月牙泉是敦煌最著名的自然景观之一。
莫高窟需提前预约，确保顺利参观。
Day 8：张掖七彩丹霞
🚗 今日前往张掖，游览七彩丹霞。
- 早上 7:30 出发，车程约 3 小时到达张掖。
- 上午 10:30 游览七彩丹霞，拍摄绚丽色彩。
- 中午 12:30 在张掖市区用餐。
- 下午 14:00 自由活动，可参观嘉峪关城楼。
- 傍晚 18:00 入住兰州。
七彩丹霞是张掖最具代表性的地质奇观。
丹霞地貌多为红色岩石，建议穿浅色衣物。
Day 9：麦积山石窟与天水
🚗 今日游览麦积山石窟、伏羲庙、天水古城。
- 早上 8:00 出发，车程约 2 小时到达麦积山。
- 上午 10:00 游览麦积山石窟，欣赏佛教艺术。
- 中午 12:30 在天水市区用餐。
- 下午 14:00 参观伏羲庙，了解伏羲文化。
- 傍晚 18:00 游览天水古城，感受古韵。
- 晚上 20:00 入住天水。
麦积山石窟被誉为“东方雕塑博物馆”，值得细细品味。
麦积山山路较多，建议穿舒适的鞋子。
Day 10：甘加秘境与官鹅沟
🚗 今日游览甘加秘境、官鹅沟。
- 早上 8:00 出发，车程约 3 小时到达甘加秘境。
- 上午 10:30 探索秘境，感受自然与人文交融。
- 中午 12:30 在官鹅沟附近用餐。
- 下午 14:00 游览官鹅沟，欣赏峡谷风光。
- 傍晚 18:00 入住宕昌。
官鹅沟被称为“陇上小九寨”，水质清澈，景色宜人。
官鹅沟部分路段较为陡峭，注意行走安全。
Day 11：洛克之路与扎尕那
🚗 今日穿越洛克之路，抵达扎尕那。
- 早上 7:30 出发，车程约 2 小时到达洛克之路。
- 上午 10:00 沿途欣赏洛克之路的壮丽风光。
- 中午 12:30 在扎尕那附近用餐。
- 下午 14:00 游览扎尕那，感受石头城的独特魅力。
- 傍晚 18:00 入住扎尕那。
扎尕那被誉为“人间仙境”，是摄影爱好者的天堂。
扎尕那海拔较高，注意适应高原环境。
Day 12：扎尕那与郎木寺
🚗 今日游览扎尕那景区、札尕尔措撮湖、郎木寺。
- 早上 8:00 早餐后出发，前往札尕尔措撮湖。
- 上午 10:00 欣赏湖景，拍摄自然风光。
- 中午 12:30 在扎尕那附近用餐。
- 下午 14:00 前往郎木寺，参观梵天净土。
- 傍晚 18:00 入住郎木寺。
郎木寺是藏传佛教的重要圣地，氛围宁静祥和。
郎木寺内有多个寺庙，建议按顺序参观。
Day 13：红原与达古冰川
🚗 今日游览尕海湖、若尔盖花湖、黄河九曲第一湾。
- 早上 7:30 出发，车程约 1 小时到达尕海湖。
- 上午 10:00 游览尕海湖，欣赏湿地风光。
- 中午 12:30 在若尔盖花湖附近用餐。
- 下午 14:00 前往黄河九曲第一湾，登观景台。
- 傍晚 18:00 入住红原。
黄河九曲第一湾是黄河上游最美的弯道之一。
黄河九曲第一湾最佳拍摄时间在傍晚。
Day 14：瓦切塔林与马尔康
🚗 今日游览瓦切塔林、达古冰川、马尔康。
- 早上 8:00 出发，车程约 2 小时到达瓦切塔林。
- 上午 10:00 游览塔林，感受宗教文化。
- 中午 12:30 在达古冰川附近用餐。
- 下午 14:00 前往达古冰川，徒步或乘坐缆车。
- 傍晚 18:00 入住马尔康。
达古冰川是青藏高原东部最后的冰川之一。
冰川区气温较低，注意保暖。
Day 15：色达与阿坝
🚗 今日游览色大喇荣五明学院、阿坝。
- 早上 7:30 出发，车程约 1 小时到达色达。
- 上午 10:00 参观色达五明佛学院，感受信仰氛围。
- 中午 12:30 在阿坝附近用餐。
- 下午 14:00 游览阿坝，感受藏族风情。
- 傍晚 18:00 入住阿坝。
色达五明佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一。
佛学院内禁止拍照，尊重当地习俗。
Day 16：莲宝叶则与玛曲
🚗 今日游览莲宝叶则、宁玛寺、玛曲。
- 早上 8:00 出发，车程约 2 小时到达莲宝叶则。
- 上午 10:00 游览莲宝叶则，欣赏雪山湖泊。
- 中午 12:30 在宁玛寺附近用餐。
- 下午 14:00 参观宁玛寺，了解藏传佛教。
- 傍晚 18:00 入住玛曲。
宁玛寺拥有世界最大的转经筒和六字真言塔。
宁玛寺内设有转经道，可体验转经仪式。
Day 17：米拉日巴佛阁与夏河
🚗 今日游览米拉日巴佛阁、娘玛寺、郭莽湿地。
- 早上 8:00 出发，车程约 1 小时到达米拉日巴佛阁。
- 上午 10:00 参观佛阁，了解藏传佛教。
- 中午 12:30 在娘玛寺附近用餐。
- 下午 14:00 游览郭莽湿地，感受自然生态。
- 傍晚 18:00 入住夏河。
米拉日巴佛阁是藏传佛教的重要建筑之一。
佛阁内部光线较暗，建议携带手电筒。
Day 18：拉卜楞寺与桑科草原
🚗 今日游览拉卜楞寺、桑科草原。
- 早上 8:00 出发，车程约 1 小时到达拉卜楞寺。
- 上午 10:00 参观拉卜楞寺，了解藏传佛教。
- 中午 12:30 在桑科草原附近用餐。
- 下午 14:00 游览桑科草原，感受草原风光。
- 傍晚 18:00 入住夏河。
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
拉卜楞寺内有多个殿堂，建议按路线参观。
Day 19：美仁草原与刘家峡水库
🚗 今日游览美仁草原、冶海天地、刘家峡水库。
- 早上 7:30 出发，车程约 2 小时到达美仁草原。
- 上午 10:00 游览美仁草原，欣赏经幡隧道。
- 中午 12:30 在冶海天地附近用餐。
- 下午 14:00 前往刘家峡水库，欣赏湖光山色。
- 傍晚 18:00 入住兰州，送机。
美仁草原是夏季草原旅游的热门目的地。
刘家峡水库是黄河上游重要的水利工程。
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青甘甘南的旅程，是心灵与自然的深度对话。
路上的每一个瞬间，都值得珍藏在记忆深处。
这里的天空和草原，仿佛能洗净所有的烦恼。
旅途虽远，但风景之美让每一步都值得。
甘南的宁静与壮美，让人流连忘返。
青藏高原的神秘，只有亲身走过才能体会。
这是一场视觉与心灵的双重洗礼。
沿途的风光，让我对生活有了新的感悟。