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甘南川西7天6晚包车,定制旅游团
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行程亮点
第1天：D1:兰州—夏河(宿夏河) |
第2天：D2:夏河—拉卜楞寺—郎木寺(宿郎木寺) |
第3天：D3:郎木寺—扎尕那(宿扎尕那) |
第4天：D4:扎尕那—若尔盖花湖—九曲黄河(宿唐克) |
第5天：D5:唐克—红原—阿坝(宿阿坝) |
第6天：D6:阿坝—莲宝叶则—久治(宿久治) |
第7天：D7:久治—兰州
费用包含
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住宿：酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1: 兰州—夏河(宿夏河)
08:00 从兰州出发，沿青藏公路一路向北，车程约需 6小时。
14:00 抵达夏河，进入县城后可先去品尝当地特色美食，如牦牛肉火锅和糌粑。
16:00 前往拉卜楞寺，参观这座藏传佛教的重要寺庙，感受浓厚的宗教氛围。
18:00 返回夏河县城，享用晚餐，推荐尝试藏式烤肉。
20:00 入住夏河酒店，休息准备次日行程。
✨ 夏河是甘南的门户，这里不仅有丰富的藏文化，还有美丽的草原风光，适合慢慢感受。
📌 提前预订酒店，避免旺季无房。
📌 注意高原反应，适当补充水分。
Day 2: 夏河—拉卜楞寺—郎木寺(宿郎木寺)
07:30 起床后享用早餐，随后前往拉卜楞寺，参观寺庙建筑群和经堂。
10:00 离开拉卜楞寺，前往郎木寺，车程约 2小时。
12:00 抵达郎木寺，午餐选择当地餐馆，尝试藏面或酥油茶。
14:00 参观郎木寺，了解藏传佛教文化，欣赏寺庙建筑。
17:00 返回郎木寺镇，入住酒店，晚上可在周边散步。
✨ 郎木寺是甘南最著名的宗教小镇之一，融合了藏族和回族文化，别错过这里的古街。
📌 部分寺庙需要脱帽进入，注意礼仪。
📌 郎木寺夜晚较冷，记得带外套。
Day 3: 郎木寺—扎尕那(宿扎尕那)
08:00 早餐后出发，前往扎尕那，车程约 3小时。
11:00 抵达扎尕那，这里是隐藏在山间的世外桃源，风景壮丽。
12:00 午餐选择当地藏族风味，如手抓饭和青稞酒。
14:00 开始游览扎尕那，徒步探索峡谷、石城和村落。
18:00 返回扎尕那民宿，享用晚餐，体验藏族家庭生活。
✨ 扎尕那是“石城”与“人间仙境”的结合体，清晨的云雾缭绕让这里宛如仙境。
📌 扎尕那山路较多，穿舒适的鞋子。
📌 当地牧民热情好客，可以尝试参与他们的日常活动。
Day 4: 扎尕那—若尔盖花湖—九曲黄河(宿唐克)
07:30 早餐后出发，前往若尔盖花湖，车程约 2小时。
10:00 抵达若尔盖花湖，欣赏湖泊与草原交相辉映的美景。
12:00 午餐在附近餐馆，尝试藏式炒饭或奶制品。
14:00 前往九曲黄河，沿途欣赏草原与河流的壮丽景色。
17:00 抵达唐克，入住酒店，傍晚可观赏黄河九曲的美丽日落。
✨ 若尔盖花湖是摄影爱好者的天堂，湖水清澈，四周绿意盎然。
📌 黄河岸边风大，注意保暖。
📌 花湖周边人少，建议早起拍摄。
Day 5: 唐克—红原—阿坝(宿阿坝)
08:00 早餐后出发，前往红原，车程约 2小时。
10:00 抵达红原，参观红色旅游景点，了解当地历史。
12:00 午餐选择当地餐厅，尝试藏式烤肉。
14:00 继续前往阿坝，车程约 2小时。
16:00 抵达阿坝，入住酒店，晚上可在市区逛逛。
✨ 红原是红军长征经过的地方，具有深厚的历史意义。
📌 红原气候多变，建议随身携带雨具。
📌 阿坝夜市热闹，可尝试当地小吃。
Day 6: 阿坝—莲宝叶则—久治(宿久治)
08:00 早餐后出发，前往莲宝叶则，车程约 3小时。
11:00 抵达莲宝叶则，这里是神山圣湖的所在地，风景绝美。
13:00 午餐在景区内解决，尝试藏式便餐。
15:00 继续前往久治，车程约 2小时。
17:00 抵达久治，入住酒店，稍作休息。
✨ 莲宝叶则是藏区重要的宗教圣地，山川壮丽，值得细细品味。
📌 莲宝叶则海拔较高，注意身体状况。
📌 久治气候寒冷，建议携带厚衣物。
Day 7: 久治—兰州
07:30 早餐后出发，返回兰州，车程约 6小时。
14:00 抵达兰州，结束旅程。
✨ 这次旅行将带你穿越甘南的自然与人文，留下难忘的记忆。
📌 回程时注意安全，提前规划好路线。
📌 带上相机，记录沿途美景。
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