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甘南郎木寺4天3晚包车,定制旅游团
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行程亮点
第1天：D1:兰州—夏河拉卜楞寺(宿夏河) |
第2天：D2:夏河—桑科草原—郎木寺(宿郎木寺) |
第3天：D3:郎木寺—扎尕那(宿扎尕那) |
第4天：D4:扎尕那—兰州
费用包含
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住宿：酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1: 兰州—夏河拉卜楞寺（宿夏河）
08:00 从兰州出发，沿青甘公路向夏河进发。沿途可欣赏高原风光，感受藏区独特的自然与人文气息。
11:30 抵达夏河，先前往当地特色餐馆享用午餐。推荐尝试藏式糌粑和酥油茶，体验地道风味。
13:30 前往拉卜楞寺，这是甘南地区最重要的佛教寺庙之一。参观大经堂、佛学院和众多佛殿，感受浓厚的宗教氛围。
17:00 结束游览，入住夏河县城的酒店，稍作休息。
19:00 晚餐选择藏族风味餐厅，品尝牦牛肉火锅和青稞酒，感受夜晚的宁静与温馨。
- 建议提前预约导游，了解拉卜楞寺的历史与文化背景。
- 注意尊重宗教习俗，进入佛殿需保持安静。
✨ 拉卜楞寺不仅是宗教圣地，更是藏文化的重要象征。清晨的诵经声与晨光交织，是不可错过的体验。
📌 提前准备保暖衣物，夏河早晚温差较大。
📌 避免在寺庙内大声喧哗或拍照。
Day 2: 夏河—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
07:30 起床后简单用餐，前往桑科草原。
09:00 抵达桑科草原，这里是典型的高原牧场，绿草如茵，牛羊成群。可以骑马或漫步，感受草原的辽阔。
11:30 在草原上的藏族家庭享用午餐，品尝手抓羊肉和酸奶。
13:30 前往郎木寺镇，途中可远眺雪山与峡谷。
15:30 抵达郎木寺，参观这座融合了藏传佛教与格鲁派文化的寺庙。在寺庙周边闲逛，感受宁静氛围。
18:00 入住郎木寺附近的客栈，晚餐可尝试当地的藏式烤肉。
- 草原上风大，注意防风保暖。
- 郎木寺周边有多个小寺庙，可根据时间自由探索。
✨ 桑科草原的清晨是最美的时刻，阳光洒在草地上，宛如一幅画卷。
📌 穿着舒适鞋子，草原上步行较多。
📌 可提前预订藏族家庭的午餐体验。
Day 3: 郎木寺—扎尕那（宿扎尕那）
07:00 早餐后启程前往扎尕那。
09:30 抵达扎尕那，这里被誉为“东方的香格里拉”，山峦环抱，村庄依山而建。
11:00 开始徒步游览，沿着石板路深入山谷，欣赏壮丽的自然风光。
14:00 在村中享用午餐，尝试藏式青稞饼和奶酪。
15:30 继续探索扎尕那，可以选择不同的观景点，如达日观景台。
18:00 入住扎尕那的民宿，晚餐可在院子里享用。
- 扎尕那地势较高，注意体力分配。
- 部分路段较陡，建议穿防滑鞋。
✨ 扎尕那的黄昏是摄影爱好者的天堂，夕阳下的山谷金黄一片，令人陶醉。
📌 准备充足的饮用水和食物，景区内补给较少。
📌 徒步时注意安全，避免靠近悬崖边缘。
Day 4: 扎尕那—兰州
07:30 早起欣赏扎尕那的晨雾，感受大自然的静谧。
09:00 启程返回兰州，沿途欣赏高原景色。
12:00 抵达兰州，结束旅程。
- 行程结束后可自由活动，品尝兰州美食。
- 建议提前预订返程票务。
✨ 扎尕那的清晨是最后一道风景线，带着对这片土地的留恋离开。
📌 返回途中注意休息，避免疲劳驾驶。
📌 可在兰州品尝牛肉面作为旅途的完美收尾。
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