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甘南若尔盖（经典版）6天5晚包车,定制旅游团
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行程亮点
第1天：D1:兰州—夏河(宿夏河) |
第2天：D2:夏河—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺(宿郎木寺) |
第3天：D3:郎木寺—若尔盖花湖—九曲黄河(宿唐克) |
第4天：D4:唐克—扎尕那(宿扎尕那) |
第5天：D5:扎尕那—迭部(宿迭部) |
第6天：D6:迭部—兰州
费用包含
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住宿：酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1: 兰州—夏河(宿夏河)
08:00 从兰州出发，前往夏河。沿途可以欣赏到青藏高原的壮丽风光，感受高原的辽阔与宁静。
12:00 抵达夏河，先去品尝当地特色美食，如糌粑和酥油茶，体验藏族饮食文化。
14:00 前往拉卜楞寺，这是中国最大的藏传佛教寺院之一，走进殿堂，感受宗教氛围。
17:00 结束一天的行程，入住夏河酒店，准备迎接第二天的旅程。
- 建议提前预订住宿，确保有舒适的休息环境。
- 注意高原反应，适当补充水分。
✨ 夏河的清晨，阳光洒在草原上，非常适合拍摄自然风光。
⚠️ 提前查看天气情况，携带保暖衣物。
⚠️ 避免剧烈运动，适应高原环境。
Day 2: 夏河—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺(宿郎木寺)
07:30 早餐后，前往拉卜楞寺，继续探索这座历史悠久的宗教圣地。
10:00 参观完拉卜楞寺后，前往桑科草原，感受草原的广阔与牧民的生活方式。
13:00 在草原上享用午餐，品尝藏式烤肉和奶制品。
15:00 前往郎木寺，途中可以欣赏到雪山与河流交织的美景。
18:00 抵达郎木寺，入住酒店，夜晚可以在寺庙附近散步，感受宁静氛围。
- 在草原上活动时，注意防晒和补水。
- 尊重当地文化和习俗。
✨ 拉卜楞寺的壁画和佛像令人震撼，是了解藏传佛教的重要窗口。
⚠️ 穿着舒适鞋子，方便长时间行走。
⚠️ 带上相机，记录草原与寺庙的美丽瞬间。
Day 3: 郎木寺—若尔盖花湖—九曲黄河(宿唐克)
08:00 早餐后，前往若尔盖花湖，这里是高原湿地的代表，湖水清澈，四周绿草如茵。
10:00 在花湖周边漫步，欣赏自然景观，拍照留念。
12:00 午餐后，前往九曲黄河，这里是黄河上游的重要景观，水流蜿蜒，气势磅礴。
15:00 在黄河边散步，感受大自然的壮丽。
18:00 抵达唐克，入住酒店，准备迎接第二天的旅程。
- 花湖周围植被丰富，适合摄影爱好者。
- 注意保护环境，不乱扔垃圾。
✨ 若尔盖花湖的湖面倒映着蓝天白云，美不胜收。
⚠️ 高原紫外线强，需做好防晒措施。
⚠️ 建议携带防风外套，早晚温差较大。
Day 4: 唐克—扎尕那(宿扎尕那)
08:00 早餐后，前往扎尕那，这里被誉为“东方的香格里拉”，风景如画。
10:00 抵达扎尕那，开始探索这个神秘的村落，感受藏族文化的独特魅力。
12:00 在当地餐馆享用午餐，品尝藏族特色菜肴。
14:00 继续游览扎尕那，参观古老的寺庙和自然景观。
17:00 傍晚时分，坐在村口，欣赏夕阳下的山景，感受宁静与美好。
19:00 入住扎尕那的民宿，享受独特的藏式生活。
- 扎尕那的山路较多，注意安全。
- 尝试当地的手工酸奶，味道独特。
✨ 扎尕那的清晨，雾气缭绕，宛如仙境。
⚠️ 带上足够的食物和水，以防万一。
⚠️ 尊重当地居民的生活习惯。
Day 5: 扎尕那—迭部(宿迭部)
07:30 早餐后，前往迭部，途中可以欣赏到峡谷和森林的美景。
10:00 抵达迭部，参观当地的博物馆，了解历史与文化。
12:00 午餐后，继续探索迭部的自然景观。
14:00 在迭部的山上徒步，感受高原的清新空气。
17:00 傍晚时分，返回酒店，准备休息。
19:00 入住迭部，享受宁静的夜晚。
- 迭部的气候多变，注意随时增减衣物。
- 尝试当地的传统手工艺品。
✨ 迭部的森林覆盖率高，是天然的氧吧。
⚠️ 徒步时注意脚下的路况。
⚠️ 保持环境卫生，不随意丢弃垃圾。
Day 6: 迭部—兰州
08:00 早餐后，离开迭部，踏上返程之路。
10:00 沿途欣赏高原景色，回忆这段难忘的旅程。
12:00 抵达兰州，结束此次旅行。
- 整理行李，检查是否遗漏物品。
- 感谢这次旅行带来的美好回忆。
✨ 兰州的夜景迷人，值得再次探访。
⚠️ 注意返程时间，避免延误。
⚠️ 感谢所有陪伴你的人，旅途因他们而精彩。
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