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行程亮点
第1天：D1:抵达兰州(宿兰州) |
第2天：D2:兰州—刘家峡—夏河拉卜楞寺(宿夏河) |
第3天：D3:夏河—桑科草原—郎木寺(宿郎木寺) |
第4天：D4:郎木寺—若尔盖花湖—九曲黄河—唐克(宿唐克) |
第5天：D5:唐克—扎尕那(宿扎尕那) |
第6天：D6:扎尕那—迭部—兰州(宿兰州) |
第7天：D7:兰州—门源—祁连(宿祁连) |
第8天：D8:祁连—张掖七彩丹霞(宿张掖) |
第9天：D9:张掖—嘉峪关—敦煌(宿敦煌) |
第10天：D10:敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉(宿敦煌) |
第11天：D11:敦煌—返程
费用包含
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住宿：酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1: 抵达兰州
✈️上午抵达兰州，前往酒店办理入住。下午可自由活动，建议在中山桥附近散步，感受黄河沿岸的风光。
- 14:00 入住酒店，稍作休息
- 15:30 前往中山桥，欣赏黄河景色
- 18:00 在东岗市场品尝当地美食，如牛肉面、酿皮等
- 20:00 返回酒店休息
💡温馨提示：兰州昼夜温差较大，早晚需注意保暖。
Day 2: 兰州—刘家峡—夏河拉卜楞寺
🚗清晨出发，前往刘家峡水库，参观壮观的水电站和湖景。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达刘家峡，游览水库及周边景点
- 12:00 在景区附近享用午餐
- 14:00 前往夏河，车程约3小时
- 17:00 抵达夏河，前往拉卜楞寺参观
- 19:00 在市区用餐，尝试藏式风味
- 21:00 返回酒店休息
💡温馨提示：拉卜楞寺为宗教场所，进入时请保持安静，尊重当地习俗。
🌟 行程亮点：刘家峡的壮丽湖景与夏河拉卜楞寺的宁静氛围形成鲜明对比。
Day 3: 夏河—桑科草原—郎木寺
🌄清晨前往桑科草原，体验牧民生活，感受高原草原的辽阔。
- 07:00 早餐后出发
- 08:30 抵达桑科草原，骑马或徒步游览
- 12:00 在草原上享用简餐
- 14:00 前往郎木寺，车程约2小时
- 16:00 抵达郎木寺，参观寺庙及周边自然景观
- 18:30 在郎木寺镇用餐，尝试藏族特色菜肴
- 20:00 返回酒店休息
💡温馨提示：草原地区天气变化快，建议携带保暖衣物。
Day 4: 郎木寺—若尔盖花湖—九曲黄河—唐克
🌊早上前往若尔盖花湖，欣赏高原湖泊的美丽风光。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达若尔盖花湖，游览湖畔美景
- 12:00 在湖边享用午餐
- 14:00 前往九曲黄河，参观蜿蜒的黄河水道
- 17:00 抵达唐克，游览周边村落
- 19:00 在唐克镇用餐
- 21:00 返回酒店休息
💡温馨提示：若尔盖地区海拔较高，注意避免剧烈运动。
Day 5: 唐克—扎尕那
⛰️清晨出发，前往扎尕那，感受雪山下的神秘村落。
- 07:00 早餐后出发
- 09:00 抵达扎尕那，开始徒步游览
- 12:00 在村中享用简餐
- 14:00 继续探索扎尕那的自然景观
- 17:00 返回酒店，稍作休息
- 19:00 在村中用餐
- 21:00 返回酒店休息
💡温馨提示：扎尕那山路较多，建议穿着舒适的鞋子。
Day 6: 扎尕那—迭部—兰州
🚌清晨离开扎尕那，返回兰州。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达迭部，短暂停留
- 10:30 继续前往兰州，车程约4小时
- 15:00 抵达兰州，入住酒店
- 17:00 在市区用餐
- 19:00 返回酒店休息
💡温馨提示：长途车程较久，途中可适当休息。
Day 7: 兰州—门源—祁连
🌾早晨前往门源，观赏油菜花海，随后前往祁连。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达门源，游览油菜花田
- 12:00 在门源用餐
- 14:00 前往祁连，车程约2小时
- 16:00 抵达祁连，入住酒店
- 18:00 在祁连镇用餐
- 20:00 返回酒店休息
💡温馨提示：门源油菜花盛开季节一般在7月左右，非此时间可能无法看到最佳景色。
Day 8: 祁连—张掖七彩丹霞
🎨前往张掖七彩丹霞，欣赏独特的地质地貌。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达张掖七彩丹霞，开始游览
- 12:00 在景区附近用餐
- 14:00 继续游览丹霞地貌
- 17:00 返回张掖市区
- 19:00 在张掖用餐
- 21:00 返回酒店休息
💡温馨提示：丹霞地貌光线变化大，建议携带相机记录风景。
Day 9: 张掖—嘉峪关—敦煌
🏯上午前往嘉峪关，参观长城遗址，随后前往敦煌。
- 07:30 早餐后出发
- 09:00 抵达嘉峪关，游览长城遗迹
- 12:00 在嘉峪关用餐
- 14:00 前往敦煌，车程约3小时
- 17:00 抵达敦煌，入住酒店
- 19:00 在敦煌用餐
- 21:00 返回酒店休息
💡温馨提示：嘉峪关是丝绸之路的重要关口，历史底蕴深厚。
Day 10: 敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉
🖌️上午参观莫高窟，了解佛教艺术瑰宝，下午前往鸣沙山月牙泉。
- 08:00 早餐后出发
- 09:00 抵达莫高窟，参观洞窟
- 12:00 在莫高窟附近用餐
- 14:00 前往鸣沙山月牙泉
- 16:00 游览沙漠风光，体验滑沙乐趣
- 18:00 在敦煌市区用餐
- 20:00 返回酒店休息
💡温馨提示：莫高窟需提前预约，建议提前购票。
Day 11: 敦煌—返程
✈️根据航班时间，前往机场，结束旅程。
- 08:00 早餐后整理行李
- 09:00 前往敦煌机场
- 11:00 抵达机场，办理登机手续
- 12:00 登机返程
💡温馨提示：请提前确认航班信息，预留足够时间到达机场。
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