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行程亮点
第1天：D1:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖(宿青海湖) |
第2天：D2:青海湖—茶卡盐湖—德令哈(宿德令哈) |
第3天：D3:德令哈—翡翠湖—敦煌(宿敦煌) |
第4天：D4:敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉(宿敦煌) |
第5天：D5:敦煌—嘉峪关—张掖(宿张掖) |
第6天：D6:张掖—七彩丹霞—祁连(宿祁连) |
第7天：D7:祁连—门源花海—西宁
费用包含
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住宿：酒店标准间住宿（含早餐）
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餐饮：早餐 （酒店含早，午晚餐自理）
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交通：行程内所有交通费用（含机场接送）
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门票：景点首道门票
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导游：司机兼向导
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保险：个人旅游保险
费用不包含
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国际往返机票及税费
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行程中未列出的餐饮费用
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个人消费及小费
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单间差（如需单人房需补差价）
预订须知
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建议提前至少30天预订，旺季需更早
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需持有效证件（身份证、护照、通行证等）
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成团人数：1人起订
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特殊需求（如饮食禁忌、房间要求等）请提前告知
每日行程
Day 1: 西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖(宿青海湖)
08:00 从西宁出发，前往塔尔寺。这里是中国藏传佛教的重要寺庙之一，建筑风格独特，香火旺盛。
09:30 抵达塔尔寺，游览大经堂、酥油花馆等主要景点，感受浓厚的宗教氛围。
11:30 在塔尔寺附近享用午餐，推荐尝试藏式烤羊排和青稞面。
13:00 前往拉脊山，沿途欣赏高原风光，山间云雾缭绕，景色宜人。
15:00 抵达拉脊山，登高远眺，感受自然与人文的交融。
17:00 前往青海湖，湖水碧蓝，湖边草原辽阔，是摄影爱好者的天堂。
19:00 入住青海湖周边酒店，晚餐可选择当地特色菜肴。
- 建议提前预订住宿，避免旺季无房。
- 青海湖周边气温较低，注意保暖。
塔尔寺的酥油花艺术令人惊叹，是不可错过的文化体验。
青海湖景区较大，建议携带足够的饮用水和零食。
早晚温差大，记得带上外套。
Day 2: 青海湖—茶卡盐湖—德令哈(宿德令哈)
07:30 早餐后前往茶卡盐湖，湖面如镜，天空倒映其中，仿佛置身仙境。
09:30 抵达茶卡盐湖，自由活动，拍摄大片。
12:00 在盐湖附近用餐，品尝当地特色美食。
14:00 前往德令哈，途中欣赏戈壁风光。
16:30 抵达德令哈，入住酒店。
18:30 晚餐可尝试当地牛肉面。
- 茶卡盐湖最佳拍摄时间为清晨或傍晚。
- 注意防晒，高原紫外线强烈。
茶卡盐湖被誉为“天空之镜”，是摄影爱好者必去之地。
盐湖地面湿滑，行走时需小心。
德令哈夜晚较冷，注意添衣。
Day 3: 德令哈—翡翠湖—敦煌(宿敦煌)
07:00 早餐后前往翡翠湖，湖水碧绿，宛如宝石。
09:00 抵达翡翠湖，拍照留念，感受自然之美。
11:00 前往敦煌，途中欣赏戈壁景观。
14:00 抵达敦煌，入住酒店。
16:00 午餐后稍作休息，准备下午行程。
17:30 晚餐可选择敦煌本地特色小吃。
- 翡翠湖适合拍摄日出或日落。
- 敦煌气候干燥，注意补水。
翡翠湖的碧绿湖水在阳光下格外迷人，是拍照的好地方。
敦煌昼夜温差大，注意衣物搭配。
敦煌夜市热闹非凡，可适当安排时间逛一逛。
Day 4: 敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉(宿敦煌)
08:00 早餐后前往莫高窟，参观世界文化遗产。
09:30 抵达莫高窟，参观洞窟壁画和雕塑。
12:00 在莫高窟附近用餐，品尝当地风味。
14:00 前往鸣沙山月牙泉，体验沙漠奇观。
16:00 登上鸣沙山，俯瞰月牙泉。
18:00 返回敦煌市区，晚餐可选择本地餐厅。
- 莫高窟需提前预约，以免影响行程。
- 鸣沙山白天较热，建议避开正午。
莫高窟的壁画精美绝伦，是了解佛教文化的绝佳场所。
莫高窟内部光线较暗，建议携带手电筒。
鸣沙山沙子细腻，适合赤脚行走。
Day 5: 敦煌—嘉峪关—张掖(宿张掖)
07:30 早餐后前往嘉峪关，感受古代长城的雄伟。
09:30 抵达嘉峪关，参观嘉峪关城楼。
11:30 在嘉峪关用餐，品尝当地美食。
13:30 前往张掖，途中欣赏河西走廊风光。
16:00 抵达张掖，入住酒店。
18:00 晚餐可尝试张掖特色羊肉。
- 嘉峪关城楼为明代建筑，历史厚重。
- 张掖气候干燥，注意补水。
嘉峪关是“天下第一雄关”，极具历史价值。
嘉峪关城楼内部分区域较为陡峭，注意安全。
张掖夜晚凉爽，建议带一件薄外套。
Day 6: 张掖—七彩丹霞—祁连(宿祁连)
08:00 早餐后前往七彩丹霞，观赏色彩斑斓的丹霞地貌。
09:30 抵达七彩丹霞，徒步游览，拍摄美景。
12:00 在丹霞景区附近用餐。
14:00 前往祁连，途中欣赏高原风光。
16:30 抵达祁连，入住酒店。
18:00 晚餐可尝试当地牛羊肉。
- 七彩丹霞适合拍摄日出或日落。
- 祁连天气多变，注意防雨。
七彩丹霞的色彩层次分明，是大自然的杰作。
丹霞景区面积较大，建议穿舒适的鞋子。
祁连夜晚寒冷，注意保暖。
Day 7: 祁连—门源花海—西宁
07:00 早餐后前往门源，欣赏成片的油菜花。
09:00 抵达门源，漫步花海，感受春天的气息。
11:30 在门源用餐，品尝当地特色。
13:00 前往西宁，途中欣赏高原风景。
16:00 抵达西宁，结束旅程。
- 门源花海最佳观赏时间为六月。
- 西宁市区交通便利，可自行返回。
门源的油菜花海如梦如幻，是摄影爱好者的天堂。
花海区域人流较多，注意保管随身物品。
西宁气候温和，适合出行。
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